Kräuterseminare und weitere Angebote

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Entspannung zum Wochenausklang

Für alle, die in verschiedene Entspannungsübungen reinschnuppern möchten oder keine Zeit haben, einen längeren Kurs zu besuchen, aber sich dennoch Ruhe, Erholung und Entspannung wünschen. Genießen Sie an diesem Abend zwei Stunden völliger Ruhe und bauen Sie effektiv Stress ab.  Mit Übungen aus dem Autogenen Training, der Progressiven Muskelentspannung, Achtsamkeitsübungen, Meditation sowie sanften Bewegungselementen  aus dem Yoga und Qi Gong bringen Sie Ihren  Körper und Geist wieder in Einklang. Abgerundet wird der Abend mit Phantasiereisen und den Klängen der Klangschalen.

Termine:

Freitag:       18.05.2018//29.06.2018//27.07.2018//17.08.2018//14.09.2018

                  26.10.2018//23.11.2018//14.12.2018//

Uhrzeit:       17:00 – 19:00 Uhr

Kursgebühr: 25 Euro pro Abend

Bitte rechtzeitig anmelden da die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt ist.

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

 

Kräuterseminare auf Anfrage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


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