Entspannen – zur Ruhe kommen – eine kleine Auszeit nur für die Frau
Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag. Gönnen Sie sich zwei Stunden Ruhe und Entspannung um wieder in Balance zu kommen. Der Abend wird gestaltet mit Körperwahrnehmungsübungen, Atemübungen, Meditation, Phantasiereisen und vieles mehr.
Teilnehmerzahl: max. 6
| Termine: (1. Halbjahr 2019) | 30 Euro/h |
| 15.02.2019//05.04.2019 | 17:00 – 19:00 Uhr |
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken mitbringen (Yogamatte, kleines Kissen/ wenn vorhanden Meditationskissen und Decke nur bei Gruppenkurs).